Η καφεΐνη, είναι αδιαμφισβήτητα η πιο ευρέως διαδεδομένη ψυχοδραστική ουσία στον κόσμο, και τη συναντάμε κυρίως στον καφέ αλλά και σε ροφήματα όπως το τσάι και τα ενεργειακά ποτά. Η καφεΐνη είναι γνωστή για την ικανότητά της να ενισχύει την εγρήγορση και τη συγκέντρωση και για τον λόγο αυτό κατέχει ιδιαίτερο ρόλο στην καθημερινότητα πολλών …
Read more “Καφεΐνη: Τα ευεργετικά οφέλη της στον οργανισμό!”
Η βιταμίνη C, γνωστή και ως ασκορβικό οξύ, είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη, μία φυσική οργανική ένωση με αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Εκτός από τον ρόλο τις στη προαγωγή της υγείας του δέρματος και των αιμοφόρων αγγείων, η βιταμίνη C έχει τις καίρια σημασία για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και την αναπαραγωγή των κυττάρων και έχει σημαντικό …
Τι είναι η βιταμίνη D; Η βιταμίνη D, γνωστή και ως η «βιταμίνη του ήλιου», είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που, παρόλο που τη βρίσκουμε σε πολύ λίγες τροφές, το σώμα μας μπορεί να τη συνθέσει όταν εκτίθεται στον ήλιο. Είναι μια απαραίτητη ουσία που παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας των οστών και αυτό …
Υπάρχουν περίοδοι στη ζωή μας όπου είτε λόγω αυξημένων υποχρεώσεων, είτε λόγω κακών διατροφικών επιλογών είτε γενικότερων αλλαγών στον τρόπο ζωής μας, αισθανόμαστε τις δυνάμεις μας να μας «εγκαταλείπουν». Ξυπνάμε άκεφοι, χωρίς ενέργεια, δυσκολευόμαστε να συγκεντρωθούμε, έχει μειωθεί η αποδοτικότητα ή/και η παραγωγικότητα στην εργασία μας. Κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων, η τόνωση του …
Read more “Τόνωση του οργανισμού: 4+1 tips για να τονώσεις τον οργανισμό σου!”
Βρισκόμαστε στην καρδιά του χειμώνα, εποχή κατά την οποία ευνοείται η ανάπτυξη ιών και παθογόνων βακτηρίων. Ειδικά οι θερμοκρασίες που επικρατούν αυτήν την εποχή σε συνδυασμό με τα αυξημένα ποσοστά υγρασίας, ευνοούν την ανάπτυξη των παθογόνων οργανισμών που βρίσκουν την ευκαιρία να τρυπώσουν στον οργανισμό μας. Για να καταφέρουμε να χτίσουμε μια ασπίδα προστασίας ενάντια …
Read more “Ανοσοποιητικό Σύστημα: 5 +1 tips για να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου!”
Τα συμπληρώματα διατροφής έχουν μπει δυναμικά στη ζωή μας τα τελευταία χρόνια, καθώς παράγοντες όπως το άγχος, οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας και οι ολοένα και αυξανόμενες ημερήσιες υποχρεώσεις συχνά εμποδίζουν την υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συμπεριφορών και επιλογών. Τι είναι τα συμπληρώματα διατροφής; Για να λειτουργεί σωστά ο οργανισμός είναι απαραίτητο να λαμβάνει συγκεκριμένες ποσότητες …
Read more “Συμπληρώματα διατροφής: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις!”
Τα VITASTRIPS εγκαινιάζουν τη νέα γενιά συμπληρωμάτων διατροφής στην Ελλάδα, με τα καινοτόμα προϊόντα της σε μορφή strip! Θα μπορούσαμε ποτέ να φανταστούμε πως όλες οι βιταμίνες, τα μέταλλα και τα ιχνοστοιχεία που χρειάζεται συμπληρωματικά ο οργανισμός μας θα μπορούσαν να χωρέσουν σε ένα μόνο «φυλλαράκι»; Χάρη στην καινοτόμα πρόταση των συμπληρωμάτων διατροφής VITASTRIPS, μπορούμε …
Read more “VITASTRIPS: Καλωσορίζοντας τη νέα γενιά συμπληρωμάτων διατροφής!”